Bảng quy đổi size giày bảo hộ chuẩn xác và mẹo chọn size không bị đau chân

Một trong những vấn đề khiến khách hàng băn khoăn nhất khi đặt mua giày bảo hộ lao động qua mạng là chọn sai kích thước (size). Việc đi một đôi giày quá chật không chỉ gây ép các ngón chân vào phần mũi thép/composite cứng ngắc, dẫn đến phồng rộp, đau nhức mà còn làm giảm hiệu quả làm việc. Ngược lại, đi giày quá rộng sẽ khiến gót chân bị tuột, thiếu linh hoạt khi di chuyển trên giàn giáo hay bề mặt trơn trượt.

Trong bài viết này, Đạt Thành Store sẽ cung cấp cho bạn Bảng quy đổi size giày bảo hộ chuẩn cùng quy trình 3 bước đo chân đơn giản tại nhà giúp bạn chọn đúng 100% ngay từ lần đặt đầu tiên.

1. Bảng Quy Đổi Size Giày Bảo Hộ Chuẩn (EU / UK / US / VN)

Đa số các thương hiệu giày bảo hộ nổi tiếng (như Jogger, Hans, K2, Ziben, Cov…) đều sử dụng hệ chuẩn size Châu Âu (EU). Dưới đây là bảng đối chiếu chiều dài bàn chân (tính bằng cm) tương ứng với size giày:

Chiều dài bàn chân (cm)	Size Việt Nam / EU	Size US (Nam)	Size UK
22.5 – 23.0	36	4.5	3.5
23.1 – 23.5	37	5.5	4.5
23.6 – 24.0	38	6.0	5.0
24.1 – 24.5	39	7.0	6.0
24.6 – 25.0	40	7.5	6.5
25.1 – 25.5	41	8.5	7.5
25.6 – 26.0	42	9.0	8.0
26.1 – 26.5	43	10.0	9.0
26.6 – 27.0	44	10.5	9.5
27.1 – 27.5	45	11.5	10.5

💡 Lưu ý: Bảng trên áp dụng chung cho hầu hết các dòng giày bảo hộ nhập khẩu tiêu chuẩn EN ISO 20345.

2. Hướng Dẫn 3 Bước Đo Chiều Dài Bàn Chân Chuẩn Xác Tại Nhà

Để chọn size chuẩn, bạn không nên dựa hoàn toàn vào size giày thể thao đang đi mà nên dành 2 phút đo chiều dài thực tế của bàn chân theo quy trình sau:

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• 1 tờ giấy A4 (to hơn bàn chân).

• 1 cây thước kẻ (30cm) hoặc thước dây.

• 1 cây bút viết.

• Đôi tất (vớ) bạn dự định đi cùng giày bảo hộ.

Các bước thực hiện:

1. Bước 1: Vẽ khung bàn chân: Đi tất vào, đặt tờ giấy A4 cố định trên sàn phẳng. Đặt bàn chân vuông góc và dẫm chặt lên tờ giấy. Dùng bút dựng đứng (góc 90 độ) vẽ theo đường viền bàn chân.

2. Bước 2: Xác định chiều dài (L) và chiều rộng (W): Dùng thước đánh dấu điểm xa nhất ở mũi ngón chân dài nhất (ngón cái hoặc ngón trỏ) và điểm xa nhất ở gót chân. Đo khoảng cách giữa 2 điểm này để lấy chiều dài L.

3. Bước 3: Tính toán size giày:

   {Chiều dài chuẩn} = L + 0.5cm

   (Cộng thêm 0.5cm để bù trừ cho phần đệm ngón chân và khung mũi thép cứng).

   Sau đó đối chiếu số đo này với bảng quy đổi ở Mục 1 để chọn size tương ứng.

3. Mẹo Chọn Size Giày Bảo Hộ Chuẩn Không Lo Đau Chân

Khác với giày da hay giày sneaker vải có thể co giãn sau một thời gian đi, giày bảo hộ lao động không bao giờ giãn ở phần mũi. Do đó, bạn cần bỏ túi các mẹo chọn size sau:

Nguyên tắc “Tăng 0.5 – 1 size” khi nào?

• Bàn chân bề ngang to (chân bè): Nếu bàn chân bạn có chiều rộng lớn hoặc mu bàn chân dầy, hãy chọn nhỉnh hơn 1 size so với bảng đo chuẩn. Khung thép cố định sẽ ép rất đau hai bên má bàn chân nếu bạn chọn vừa khít.

• Thường xuyên đi tất bảo hộ dày: Công nhân và kỹ sư thường mang tất cotton dày để thấm mồ hôi. Hãy tăng thêm nửa size để đảm bảo ngón chân không bị ép sát vào khung kim loại.

Thời điểm đo chân chuẩn nhất

Hãy đo chân vào cuối ngày làm việc (khoảng 16h – 18h). Lúc này bàn chân đã vận động nhiều, giãn nở tối đa. Đo vào buổi sáng sớm có thể khiến bạn chọn nhầm size bị chật khi làm việc ca chiều.

4. Cách Xử Lý Nhanh Khi Trỡ Lỡ Mua Giày Bảo Hộ Rộng Hoặc Chật

Nếu bạn lỡ đặt hàng online mà đi thử bị không vừa vặn, hãy áp dụng ngay giải pháp sau:

• Nếu giày bị RỘNG nhẹ:

  • Lót thêm một lớp lót giày phụ bằng xốp/gel dưới lớp lót chính.

  • Sử dụng tất bảo hộ dày hơn hoặc mang 2 đôi tất mỏng.

  • Siết chặt dây giày ở phần cổ chân để giữ cố định gót.

• Nếu giày bị CHẬT:

  • Nguyên tắc vàng: Nếu ngón chân đã chạm trực tiếp vào phần mũi thép cứng, bắt buộc phải đổi size khác. Khung thép không thể nông rộng hay giãn ra dù bạn có dùng bất kỳ mẹo nào.

Lời Kết

Việc chọn đúng size giày bảo hộ lao động là yếu tố tiên quyết mang lại sự thoải mái, nâng cao năng suất làm việc và bảo vệ sức khỏe đôi chân của bạn suốt ngày dài trên công trình.

Tại Đạt Thành Store, chúng tôi hỗ trợ cho phép thử giày và đổi size tận nơi miễn phí nếu không vừa vặn. Tất cả các sản phẩm giày bảo hộ tại Đạt Thành Store đều là hàng chính hãng, có sẵn đầy đủ bảng size từ 36 đến 45 để phục vụ quý khách.

📞 Bạn vẫn chưa tự tin về cách chọn size hoặc cần đặt mua giày bảo hộ cho đội ngũ công nhân?

Nhắn tin ngay cho Đạt Thành Store qua Zalo/Hotline trên website để được chuyên viên hỗ trợ đo size chính xác nhất!